Vamos inserir uma música em nosso e-mail. Tenha uma pasta onde estejam arquivadas as mesmas, e ao escolher verifique
quantos KB ela contém, seja Mid ou Wav. É importante saber porque as músicas e algumas figuras animadas, muitas vezes deixam a sua mensagem pesada. Procure conhecer melhor em Indice Outllok_Peso.

Caso tenha pronto o e-mail, com papel de carta, moldura e texto não interfere inserir ou trocar a música.
Siga o passo a passo de como fazer.

Vai abrir uma outra tabela, que é onde você vai procurar na pasta a música que deseja.

Acompanhe a orientação, clique onde esta a seta indicativa marcado em vermelho até encontrar a pasta Meus Documentos.

Ao localizar Meus Documentos, procure a pasta onde estão arquivadas suas músicas.
Siga a tabela abaixo na sequência, para que a música seja inserida a sua mensagem.

Em Arquivos do Tipo encontram-se as Mid, clique na setinha azul e encontrará todas, se desejar Wav não precisa fazer isso,
porque são as primeiras que aparecem na pasta, repare na tabela de exemplo acima como só tem Wav.
Após escolher a música, escolha a opção Abrir. A tabela que vai aparecer é essa abaixo. As opções depende do que desejar.
A música já esta inserida em sua mensagem.